Translate

Manfaat dan khasiat buah Salak bagi kesehatan


Buah Salak segar
Sumber gambar:
3.bp.blogspot.com/_nlAH8RTrKi0/TF-vl-eeRsI/AAAAAAAAAYU/40dke6gAWJE/s1600/salak+en5.JPG


Buah salak sudah tidak asing bagi kita, apalagi buah ini banyak tersedia di Indonesia. Banyak orang yang tahu buah ini. Buah ini warnanya cokelat dan kalau orang jawa ada yang bilang "Sego sekepel di rubung ketinggi, buah apa itu?" Jawabannya salak..

Kembali ke paemahasan kita.

Lalu apa saja sebenarnya khasiat buah salak? Berikut adalah beberapa khasiat buah salak yang akan kita dapatkan apabila kita mengkonsumsinya :

1. Mengatasi penyakit Diare

Khasiat buah salak sangat baik untuk mengobati apabila kita terserang penyakit atau masalah di sekitar perut seperti mencret atau diare. Dengan mengkonsumsi sebanyak 20 gram daging buah salak yang masih muda maka dapat membantu mengobati penyakit dan masalah di sekitar perut.


2. Mengatasi kesehatan mata

Khasiat buah salak sangat baik untuk memelihara dan menjaga kesehatan mata, ini karena buah salak mengandung betakaroten. Pada penelitian terakhir menyatakan, betakaroten dalam buah salak lebih banyak bila dibandingkan dengan buah mangga, jambu biji dan juga semangka merah.




Selain khasiat buah salak di atas, khasiat buah salak juga bermanfaat sebagai cemilan sehat, ini karena selain enak memang buah salak memiliki manfaat dan khasiat yang sangat baik untuk tubuh kita.

Selain itu khasiat buah salak juga sangat baik untuk menjaga kesehatan kuku dan kulit kita. Namun untuk penderita maag dan radang usus lebih baik untuk mengurangi mengkonsumsi buah salak, ini karena kandungan tannin dalam buah salak dapat memperparah kondisi usus yang luka karena buah salak sulit untuk dicerna.

Dan untuk mengurangi kekhawatiran tentang kesulitan buang air besar setelah mengkonsumsi buah salak, maka sebaiknya dalam mengkonsumsi buah salak dengan kulit arinya, cobalah untuk tidak menguliti buah salak sampai bersih, karena kulit ari dari buah salak dipercaya dapat mengatasi kesulitan buang air besar. Itu dia tadi beberapa dari sejuta khasiat buah salak.





Terima Kasih, semoga Teks di atas berguna.Untuk berita lainnya anda bisa kunjungi

Halaman utama TEKS di Blogspot